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剁椒蒸帶魚
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淋溼的記憶憶薇

帶魚體長扁側呈帶狀,頭窄長,口大、且尖,牙鋒利,眼大位高,尾部細鞭狀。體表銀灰度色,無鱗,但表面有一層銀粉,側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端,背鰭極長,無腹鰭。帶魚肉多且細,脂肪較多且集中於體外層,味鮮美,刺較少,但腹部有遊離的小刺。我國沿海均產,以東海產量最大,南海產量較少,浙江、山東沿海是產量較多的二個海區。11-12月是盛產帶魚的季節。

帶魚因身體扁長似帶而得名,以舟山所產為最佳。帶魚肉肥刺少,味道鮮美,營養豐富,鮮食、醃製、冷凍均可。

時間:10分鐘內
食材
帶魚 425g
剁椒 適量
薑片 適量
料酒 適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    材料:帶魚(已洗淨)、薑片、剁椒。
  • 步驟 2/10
    將已洗淨的帶魚剪成段碼放在盤中。
  • 步驟 3/10
    隨後,加適量的料酒。
  • 步驟 4/10
    加適量的鹽。
  • 步驟 5/10
    加適量的雞精。
  • 步驟 6/10
    接著,擱入薑片。
  • 步驟 7/10
    擱入適量的剁椒。
  • 步驟 8/10
    然後,放入蒸鍋中。
  • 步驟 9/10
    蓋上蓋,上鍋蒸至7—8分鐘,即成。
  • 步驟 10/10
    最後,開蓋、取出,就可以吃吃嘍。
小貼士

雞精根據自己的喜歡,加與不加。

釋出於 2023-04-02
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