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香酥茄盒
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唐_老鴨

吃茄子建議不要去茄子皮,它的價值就在皮裡面,茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支援的。

時間:10-30分鐘
食材
茄子 400g
適量
適量
澱粉 適量
麵粉 適量
十三香 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    茄子洗淨
  • 步驟 2/9
    茄子切成五毫米厚的片
  • 步驟 3/9
    放入適量鹽
  • 步驟 4/9
    放入澱粉兩小勺
  • 步驟 5/9
    放入適量十三香
  • 步驟 6/9
    加入適量清水,加入麵粉,調成糊狀
  • 步驟 7/9
    鍋中放入油,燒熱
  • 步驟 8/9
    油熱入茄片,中小火炸
  • 步驟 9/9
    經常翻動茄片,炸成金黃色出鍋
小貼士

鹽可少放一些,炸後的味道會鹹一些

釋出於 2022-11-21
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