小時候我爸每到快過年了就會去市場買會凍鱈魚回來,當做年貨吧,過年的時候又是炸又是熘的,吃起來非常香,每回都是吃得很滿足。鱈魚的肉質白嫩,營養豐富。鱈魚(cod fish)是葡萄牙最有名的一種特產,在北歐,鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”,葡萄牙人就更直接把它稱為“液體黃金”,可見它的營養價值之高。鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美,營養專家指出,它的蛋白質含量非常高,而脂肪含量極低至少於0.5%,幾乎等於鯊魚肉。做法很多,香煎的這種做法簡單 ,外酥裡嫩,原汁原味,很受朋友的喜歡。而且鱈鱈的刺比較大一根,不容易出現危險,也很適合老人和兒童來食用。
沾入幹澱粉的魚要小火煎,防止煎糊,油可以稍徽多一些,如果是炸也可,更容易熟透。