涼拌田七
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小海梅花疏淡
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田七家裡一直都種了一盆，但是一直都沒有吃過，上次在飯店看到可以做成了菜來吃，味道還不錯，就詢問了廚師，原來這個可以吃的，哈哈，回到家就按著說的步子做了起來，還真不錯，跟外面吃的一個味道。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
看家裡的田七長的還不錯吧 -
步驟 2/6
挑選了嫩的葉子放在盆裡清洗
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步驟 3/6
撈出去水，加入鹽和蒜
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步驟 4/6
倒入盆內開始調拌加入糖和香油
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步驟 5/6
調拌均即可
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步驟 6/6
入盤上桌
小貼士
田七不用開水燙就是直接涼拌，合蒜，不用加醋，可以加糖
釋出於 2024-04-10
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