國慶去重慶玩,曾經在一家江湖菜館子裡吃過一次醬蘿蔔皮,一直念念不忘那種爽脆、鹹鮮、略帶刺激的口感,回來在網上查了很多菜譜,做法也有些差異,挑了個最簡單的試了,咱不開飯館沒有那麼多的蘿蔔皮,便用整個蘿蔔來試驗了,蘿蔔皮部分確實比蘿蔔肉更爽脆,真心好吃啊!
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,民間常以白蘿蔔治療各種疾病,皆因白蘿蔔具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。
蘿蔔中維生素C的含量比一般水果還多,它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也很豐富。蘿蔔中還含有很多能幫助消化的糖化酶,促進胃腸蠕動、增進食慾的芥子油,能提高巨噬細胞活力,吞噬癌細胞,並可把致癌的亞硝酸分解掉的木質素。
1、前期的一鹽兩糖醃製出水環節一定要做到位,不然蘿蔔會有生蘿蔔味;
2、嘗味道時料汁口感應偏甜一些,醃製出來的成品不會口感剛剛好,我第一次醃製料汁的各種味道都覺得滿意了,醃製好後的蘿蔔反而偏酸一些,白醋入味很厲害;
3、泡蘿蔔的料汁應足夠浸泡到所有的蘿蔔,以便可以使所有的蘿蔔都能浸泡入味;
4、白蘿蔔不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用,在服用參類滋補藥時忌食白蘿蔔,以免影響療效。