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紅燒金昌魚
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message黛玉
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都說吃魚不會胖,所以晚餐我很多時候都會選擇魚。尤其是海魚,海魚我比較鍾情於金昌魚。肉比較鮮滑。
食材
金昌魚
1000g
油
適量
鹽
適量
薑絲
適量
蔥花
適量
醬油
適量
耗油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
將魚身清洗乾淨
步驟 2/10
魚身劃十字花刀
步驟 3/10
姜+鹽+料酒
步驟 4/10
將以上料摸遍魚身醃製20分鐘
步驟 5/10
油熱將魚放入
步驟 6/10
煎至兩邊金黃
步驟 7/10
調製醬油耗油水
步驟 8/10
加入調製好的醬油水
步驟 9/10
燜10分鐘至收汁
步驟 10/10
裝碟
小貼士
特別注意:
魚加入姜+料酒醃製入味
魚放入熱油中,不要馬上動,等表皮硬了,再翻另外一邊。
釋出於 2023-02-08
215
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