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紅燒金昌魚
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message黛玉

都說吃魚不會胖,所以晚餐我很多時候都會選擇魚。尤其是海魚,海魚我比較鍾情於金昌魚。肉比較鮮滑。

食材
金昌魚 1000g
適量
適量
薑絲 適量
蔥花 適量
醬油 適量
耗油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將魚身清洗乾淨
  • 步驟 2/10
    魚身劃十字花刀
  • 步驟 3/10
    姜+鹽+料酒
  • 步驟 4/10
    將以上料摸遍魚身醃製20分鐘
  • 步驟 5/10
    油熱將魚放入
  • 步驟 6/10
    煎至兩邊金黃
  • 步驟 7/10
    調製醬油耗油水
  • 步驟 8/10
    加入調製好的醬油水
  • 步驟 9/10
    燜10分鐘至收汁
  • 步驟 10/10
    裝碟
小貼士

特別注意:

魚加入姜+料酒醃製入味

魚放入熱油中,不要馬上動,等表皮硬了,再翻另外一邊。

釋出於 2023-02-08
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