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香菇肉片湯
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香菇是一種非常好的菌菇含有多種的氨基酸和維生素、多種礦物元素,經常食用能增強體質防止感冒。並且香菇還具有一定的抗癌作用和降血壓、血脂、膽固醇,食用效果非常的好。
時間:10-30分鐘
食材
香菇
200克
瘦肉
200克
白胡椒粉
0.5g
味精
1小匙
鹽
適量
地瓜粉
1匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
香菇根據方便和喜好來選擇新鮮或者幹香菇,兩種都可以口感各不一樣。
步驟 2/9
新鮮香菇在清洗方面要注意,根部要用指甲刮乾淨。傘蓋內要衝洗乾淨以免有髒東西,香菇清洗後撕成碎
步驟 3/9
鍋煮開水倒入香菇水煮一會
步驟 4/9
在香菇水煮的同時,我們把瘦肉切薄片
步驟 5/9
並加入一匙澱粉【地瓜粉、生粉皆可】抓捏均勻
步驟 6/9
在香菇熟的時候,依次慢慢放入肉片。不要一下全倒入
步驟 7/9
熟的時候加入調味即可,很多人對味精很感冒。要是不喜歡就不要下,按照自己的口味去做調味。
步驟 8/9
那麼一碗好吃又營養的香菇瘦肉湯就做好了
步驟 9/9
試試
小貼士
肉片上點澱粉口感更好
釋出於 2023-03-23
284
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