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紫蘇蒜頭豆豉魚
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請你吃顆子彈哇

名字好像有點長哦,蒜頭豆豉是我喜歡的調味品,紫蘇又是我喜歡的香料,將它們搭配起來成就了這道我喜歡的菜餚。

事實上,這紫蘇是我今年初從國內帶來的幹紫蘇,烹飪之後味道與新鮮紫蘇相差太遠了,基本上感覺不到什麼紫蘇香味,都被蒜頭豆豉給蓋過了。

時間:10-30分鐘
食材
海魚 300g
紫蘇 適量
蒜頭 適量
豆豉 適量
薑絲 適量
香菜 適量
適量
橄欖油 適量
適量
白糖 適量
胡椒粉 適量
十三香 適量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    先把紫蘇用水泡軟切碎。
  • 步驟 2/8
    海魚用少許鹽、十三香醃片刻。
  • 步驟 3/8
    燒熱油鍋開始煎魚。
  • 步驟 4/8
    兩邊煎至金黃色後盛起備用。
  • 步驟 5/8
    鍋裡繼續倒入少許橄欖油,放入姜、蒜、豆豉爆香。
  • 步驟 6/8
    再將紫蘇加入然後放少許生抽、白糖、胡椒粉以及清水煮沸片刻,讓紫蘇出味。
  • 步驟 7/8
    把煎好的海魚重新放入燜一會。
  • 步驟 8/8
    勾個生粉芡熄火後放入香菜與蔥即可上碟。
小貼士

紫蘇是乾的所以儘量多燜一會讓它出味。

釋出於 2022-08-05
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