鰱魚的肉質白嫩,細膩,味道鮮美肥而不膩,香而不腥,具有補腦明目的功效。尤其適合冬天食用,可治療脾胃虛弱等症狀。把新鮮的魚在油鍋裡仔細煎製成型後再用各種調料微微煎制,燉的時間長一點味道就大不一樣,口感鮮香、肉質白嫩。
魚比較大放水要多一點熬時間長一點好入味。