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粉絲羊肉湯
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哈密瓜空濤嬈

天氣漸漸轉冷，可多食羊肉（少吃多餐，因為羊肉不易消化）羊肉味溫性對助陽有作用，配上枸杞，枸杞滋補肝腎,益精明目。

時間:10分鐘內
食材
粉絲 80g
熟羊肉 130g
小白菜 90g
油 少許
鹽 適量
胡椒粉 少許
小蔥 1根
枸杞子 20g
紅蘿蔔 10g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    粉絲洗淨
  • 步驟 2/5
    小白菜洗淨
  • 步驟 3/5
    熟羊肉切片、紅蘿蔔切絲、枸杞少許。（羊肉是我自己滷好，專門用來做菜和早點食用的）
  • 步驟 4/5
    鍋中倒入水，燒開，加人熟油、鹽、熟羊肉、粉絲、紅蘿蔔煮一分鐘，再加人枸杞、小白菜、生抽少許煮至水開就好
  • 步驟 5/5
    起鍋裝碗即可（我用的是自己做的麻辣芝麻油，曬上蔥花）這是我今天的早點哦，味道特好。
小貼士

羊肉不易消化，應少吃多餐。

釋出於 2023-01-12
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