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紅棗瘦肉湯
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屈耳邊情話

豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。

時間:10-30分鐘
食材
豬瘦肉 150g
紅棗 3顆
鹽 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把瘦肉洗淨切好.
  • 步驟 2/8
    切好的瘦肉放到碗裡.
  • 步驟 3/8
    加入適量的水下去.
  • 步驟 4/8
    接著放入紅棗.
  • 步驟 5/8
    加一點點鹽.
  • 步驟 6/8
    鍋裡燒水.
  • 步驟 7/8
    把碗直接放進去隔水燉20分鐘.
  • 步驟 8/8
    完成.
小貼士

這種燉法比較簡單省事.

釋出於 2022-10-04
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