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木耳蘋果紅棗瘦肉湯
10.2萬 熱度
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給我寶燉的湯。
時間:1-2小時
食材
瘦肉
50g
泡發木耳
六塊
姜
1片
蘋果
1個
紅棗
四個
胡蘿蔔
1個
玉米段
2個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
所有材料切塊
步驟 2/5
鍋內加水,加入肉焯熟後過涼水備用
步驟 3/5
另起鍋加入所有材料,因為給寶寶做,無鹽無糖,大人吃的話加鹽即可
步驟 4/5
大火煮開後轉小火燉兩小時。成品圖。
步驟 5/5
成品圖
小貼士
成人吃出鍋加入鹽即可。
釋出於 2018-07-09
131
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