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木耳蘋果紅棗瘦肉湯
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頻獨碩駁踩

給我寶燉的湯。

時間:1-2小時
食材
瘦肉 50g
泡發木耳 六塊
1片
蘋果 1個
紅棗 四個
胡蘿蔔 1個
玉米段 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    所有材料切塊
  • 步驟 2/5
    鍋內加水,加入肉焯熟後過涼水備用
  • 步驟 3/5
    另起鍋加入所有材料,因為給寶寶做,無鹽無糖,大人吃的話加鹽即可
  • 步驟 4/5
    大火煮開後轉小火燉兩小時。成品圖。
  • 步驟 5/5
    成品圖
小貼士

成人吃出鍋加入鹽即可。

釋出於 2018-07-09
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