小子的班級群裡，每天都能看見“老師，孩子咳嗽，請假1天”、“老師，xx咳嗽厲害這周都要做霧化，請假一週”。剛上學的第一個冬天，太多太多孩子咳嗽、生病，班級24個小盆友，每天請假將近10個。小柚子上學後也咳嗽過2次，每次5天左右，沒看醫生沒吃藥沒請假，食療食療，靠自身抵抗力也自愈了。

冬季感冒咳嗽來勢洶洶，媽媽們要做好準備“打仗”了！天氣乾冷，連大人都難免“中招”，更別說抵抗力差的寶寶了。咱們常說“預防遠勝於治療”，今天我就帶來一道，滋補潤肺的好輔食，吃對輔食等於給寶寶加個“防護罩”！

銀耳被稱為“平民燕窩”，有止咳潤肺的功效，隨手丟幾顆紅棗煮一煮，就是一鍋秋冬滋補的好湯料。