時間過的真快，又到二十四節氣之一最後一個節氣大寒了。雖然魚生活的城市沒有北方那麼的冷，但今年魚還是覺得比往年冷了很多，尤其是早晚，總覺得穿再多的衣服都沒方法抵抗了那瑟瑟的寒風。養生書說，持續降溫的寒冷冬季最需要食用一些溫補的食物以增加人體的熱量，抵禦寒冷。所以今年，在魚家的飯桌上，最常見的就是羊肉了，寒冬食用羊肉能增加消化酶，保護胃壁，幫助脾胃消化，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用，對任何體質虛弱，胃寒，消化不良的人士都是天然的保健品。這回的羊肉湯沒有什麼調味料，只有當歸和紅棗，煮出的湯清澈鮮美、香濃不膩，全家人都很喜歡。