當歸紅棗排骨湯
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當歸是最常用的中藥之一,具有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸的作用,能主治血虛諸證、月經不調、經閉、痛經等諸症。現在的天氣好乾燥啊，皮膚又有點瘙癢。這外當歸紅棗排骨湯就可以起到滋陰潤燥，養顏護膚的輔助作用。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備材料 -
步驟 2/6
當歸和紅棗用水洗淨
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步驟 3/6
排骨飛水
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步驟 4/6
沙鍋內裝適量水後下所有材料用大火燒開
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步驟 5/6
再蓋好蓋子用小火慢燉2個小時
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步驟 6/6
下鹽和雞粉調味出鍋
小貼士
用骨頭煮湯一般都要飛水的。
釋出於 2019-07-17
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