山藥紅棗排骨湯
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山藥紅棗排骨湯的正確做法,進來看了就知道
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
排骨洗淨後，放入加水的鍋內，放入薑片，焯水出鍋。 -
步驟 2/9
紅棗用溫水浸泡
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步驟 3/9
枸杞浸泡一下
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步驟 4/9
山藥去皮，洗淨，切段，用冷水浸泡。
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步驟 5/9
焯過水的排骨再衝洗一下，放入加水的高壓鍋內，先煮10分鐘
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步驟 6/9
放入山藥和紅棗繼續煮至熟
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步驟 7/9
放入枸杞
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步驟 8/9
放鹽，再煮一分鐘即可
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步驟 9/9
出鍋
小貼士
身體虛弱但兼有實熱症狀者不宜食用。
釋出於 2019-12-02
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