山藥紅棗豬骨湯
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山藥紅棗豬骨湯,做法簡單又好喝,適合一家老小的冬季滋補營養湯
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
山藥和馬蹄先淨切小 -
步驟 2/9
紅棗和枸杞洗淨
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步驟 3/9
豬骨洗淨
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步驟 4/9
焯去血水，用冷水衝幾遍，控幹水分
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步驟 5/9
砂煲內加清水適量，倒入豬骨放少量鹽開火開始煲
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步驟 6/9
先大火，水開後倒入馬蹄和山藥.再次開鍋後，轉小火煲一個鐘頭左右
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步驟 7/9
倒入紅棗，接著煲
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步驟 8/9
半個小時左右，倒入枸杞，稍煲一下.關火，放鹽調味
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步驟 9/9
湯好了
小貼士
具體時間按實際情況，枸杞最後放，下鍋後五分鐘就可以關火
釋出於 2020-01-02
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