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白蘿蔔紅棗排骨湯
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李白甫的血手

蘿蔔燉排骨是非常美味的一道湯,清淡又營養,加上補氣養血的紅棗,營養更加豐富。

時間:30分鐘-1小時
食材
排骨 800g
白蘿蔔 1500g
紅棗 15顆
適量
香葉 3片
八角 3粒
花椒粒 少許
薑片 3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    洗淨的排骨,放在加水的鍋內焯水,出鍋
  • 步驟 2/10
    備好薑片,八角,香葉和花椒粒
  • 步驟 3/10
    紅棗用溫水浸泡
  • 步驟 4/10
    白蘿蔔去頭尾,洗淨,切塊。
  • 步驟 5/10
    焯過水的排骨沖洗一下,放入高壓鍋內,加水,放入薑片,香葉,八角和花椒粒,蓋上蓋子,煮20分鐘。
  • 步驟 6/10
    取出薑片,八角,花椒粒和薑片不要
  • 步驟 7/10
    倒入白蘿蔔,蓋上蓋子煮10至15分鐘
  • 步驟 8/10
    放入紅棗煮4分鐘
  • 步驟 9/10
    放鹽,煮一分鐘即可
  • 步驟 10/10
    出鍋
小貼士

紅棗可以後面放,也可以放白蘿蔔的時候一起放。

釋出於 2019-06-19
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