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白蘿蔔玉米排骨湯
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瓷匪謝空切

俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方,可見蘿蔔的營養有多豐富了:常吃可以下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等等。

冬季的白蘿蔔水份多個大,我最喜歡用來煲湯了,而且兒子喜歡吃玉米,所以就加了排骨一起煲,味道非常清甜,配著大包子吃最舒服了!

時間:1-2小時
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備好所需食材
  • 步驟 2/9
    姜切小塊,玉米也切成小段
  • 步驟 3/9
    白蘿蔔去皮切成滾刀塊
  • 步驟 4/9
    排骨焯水洗去浮沫(加幾粒花椒去腥效果更好)
  • 步驟 5/9
    電飯煲中放入焯好的排骨和白蘿蔔
  • 步驟 6/9
    再加上玉米塊和薑片
  • 步驟 7/9
    一次性加入足夠的清水,放上醋(醋可以讓排骨裡面的鈣汁發揮更全面)
  • 步驟 8/9
    電飯煲插電煲上一個半小時至排骨和蘿蔔酥爛,加香菜末和鹽調味即可
  • 步驟 9/9
    一人裝上一碗,趁熱吃最舒服了
小貼士

排骨要焯水去腥,焯水時加幾粒花椒效果更好;

煲湯清水一次性要加夠,不能中途再加水。

釋出於 2023-07-11
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