俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方,可見蘿蔔的營養有多豐富了:常吃可以下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等等。
冬季的白蘿蔔水份多個大,我最喜歡用來煲湯了,而且兒子喜歡吃玉米,所以就加了排骨一起煲,味道非常清甜,配著大包子吃最舒服了!
排骨要焯水去腥,焯水時加幾粒花椒效果更好;
煲湯清水一次性要加夠,不能中途再加水。