紅蘿蔔玉米排骨湯 - 紅蘿蔔玉米排骨湯的做法,紅蘿蔔玉米排骨湯怎麼做好吃,紅蘿蔔玉米排骨湯的家常做法 - 京細菜譜

紅蘿蔔玉米排骨湯

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玉米能止血、利尿，又能降膽固醇，紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化，排骨補陰益髓又健筋骨。紅蘿蔔玉米排骨湯是一道用料簡單、操作方便又營養豐富的湯品，味道清淡，營養豐富。

時間:1-2小時

食材

排骨 1000g

胡蘿蔔 250g

玉米 500g

鹽適量

烹飪步驟

步驟 1/11

排骨買的時候已經叫人家切好了。
步驟 2/11

準備好玉米和胡蘿蔔。
步驟 3/11

紅蘿蔔切成塊狀。
步驟 4/11

玉米切成適量小段。
步驟 5/11

排骨用開水煮一遍去腥味。
步驟 6/11

將排骨焯水後撈出洗淨。
步驟 7/11

所有食材放入高壓鍋內。
步驟 8/11

煲1個小時即可。
步驟 9/11

切適量的香菜備用。
步驟 10/11

一個小時後開鍋，加入適量的鹽，適量的香菜。
步驟 11/11

美食上桌了。

小貼士

排骨冷水下鍋一起燒開後，把水倒掉再用冷水沖洗，可以去除血水。

高壓鍋煲湯，煲個一小時，排骨會煲得十分爛。

釋出於 2019-09-12