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紅蘿蔔玉米排骨湯
7.5萬 熱度
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蓬霏琅咫天涯
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好吃
時間:1-2小時
食材
玉米
2根
紅蘿蔔
1根
排骨
250g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好排骨,紅蘿蔔,玉米
步驟 2/7
紅蘿蔔切斜塊
步驟 3/7
玉米切小段
步驟 4/7
排骨洗乾淨,倒入鍋中加水和紅棗褒40分鐘,中途滴入幾滴醋
步驟 5/7
加入玉米
步驟 6/7
加入紅蘿蔔繼續褒40分鐘
步驟 7/7
調入鹽即可喝湯咯
小貼士
在燉骨頭湯時,加少許食醋,骨頭湯中的鈣質更容易溢位,有利於人體對鈣的吸收和利用。
釋出於 2020-01-20
80
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