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當歸紅棗黑豆湯
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當歸補活血,對婦女月經不調、血虛經閉。紅棗補中益氣,養血安神,紅糖益氣養血、健脾暖胃,驅散風寒,對宮寒、體寒女性有直接療效。黑豆有助於改善黃體功能和促排卵作用。
食材
當歸
適量
銀耳
適量
黑豆
適量
金銀花
適量
紅棗
適量
雞蛋
適量
紅糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
將食材放入燉鍋,加兩碗水,時間兩個鍾
步驟 2/4
把銀耳和紅棗泡一下
步驟 3/4
夏季加金銀花防上火
步驟 4/4
當歸的味道很濃厚
釋出於 2018-08-29
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