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當歸紅棗黑豆湯
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愛喝酒pumpkin

當歸補活血,對婦女月經不調、血虛經閉。紅棗補中益氣,養血安神,紅糖益氣養血、健脾暖胃,驅散風寒,對宮寒、體寒女性有直接療效。黑豆有助於改善黃體功能和促排卵作用。

食材
當歸 適量
銀耳 適量
黑豆 適量
金銀花 適量
紅棗 適量
雞蛋 適量
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將食材放入燉鍋,加兩碗水,時間兩個鍾
  • 步驟 2/4
    把銀耳和紅棗泡一下
  • 步驟 3/4
    夏季加金銀花防上火
  • 步驟 4/4
    當歸的味道很濃厚
釋出於 2018-08-29
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