紅棗赤豆湯
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辛老酒挽舊友
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我的體質比較寒，冬天很怕冷。家人和朋友都說多喝紅棗赤豆湯可以增加熱量，改善虛寒怕冷的體質。身邊也確實有不少朋友在燉這個湯喝，問朋友要來了方子，裡面有紅棗、赤豆、銀耳、花生、桂圓和紅糖，都是好東東，燉起來也超級好吃呢。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/8
食材都準備好 -
步驟 2/8
銀耳泡開備用
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步驟 3/8
其它主料放入湯煲內，加適量清水
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步驟 4/8
通電煲3小時
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步驟 5/8
加入泡發好的銀耳
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步驟 6/8
再燉個1小時
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步驟 7/8
加適量紅糖
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步驟 8/8
裝碗出鍋
小貼士
銀耳要提前泡發，然後撕成小朵。
紅豆燉軟化變成紅豆沙，口感更好。
釋出於 2024-04-01
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