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當歸黃芪排骨湯
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冬季進補好季節,來一碗當歸黃芪排骨湯,喝一口全身暖!
時間:1-2小時
食材
排骨
200g
當歸
10g
黃芪
20g
淮山
100g
油
適量
鹽
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
排骨綽水
步驟 2/9
將輟水後的排骨洗淨,去除血水
步驟 3/9
當歸黃芪洗淨
步驟 4/9
將薑片和排骨加入燉盅
步驟 5/9
淮山洗淨,切片,加入燉盅
步驟 6/9
將洗淨的當歸黃芪加入燉盅
步驟 7/9
加入開水到燉盅中
步驟 8/9
將燉盅放入隔水燉鍋,設定慢燉3小時
步驟 9/9
快燉好時候加入鹽,再燉半個小時即可出鍋。
小貼士
鹽最後加入,湯慢火慢燉,更容易讓營養成分滲出。
釋出於 2020-02-07
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