煮好之後的魚湯味道濃郁鮮美,聞著都是濃濃的奶香,吃起來卻只有香醇潤滑,一點都不會搶了魚的風頭。跟乾酪一起煮的鱈魚,嫩滑的跟豆腐有的一拼。
當然,這道菜裡除了乾酪,鱈魚肉的味道也是可圈可點的,鱈魚肉不但鮮嫩,細滑,而且刺非常非常的少,僅有的一些刺也是軟質的,所以最適合老人孩子食用。鱈魚肉中蛋白質比三文魚、鰣魚、帶魚都高,而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5%,要比三文魚低17倍,比帶魚低7倍;肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。鱈魚肝油中這些營養成分的比例,正是人體每日所需要量的最佳比例。因此,北歐人將它稱為餐桌上的“營養師”。
煎魚的時候要有耐心,別急著翻面