廣東人的飲食文化有一條是寧可一日無肉,不可一日無湯,可見湯湯水水已經深深地影響了廣東百姓的日常飲食,甚至海外,貓有個親戚是新加坡人,雖然是遠在他國,但是自小就養成的喝湯習慣卻總是不能改變,幾乎天天都會煲上一鍋湯湯水水給家人喝,據她說,最喜歡煲的還要算是藥材湯,因為當地氣候的原因,煲的湯多數是一些清熱下火,解毒袪溼類的,前天還來個電話讓貓幫忙買一些好的湯材寄過去,其中有兩味就是貓今天使用的土茯苓和生地,都是清熱下火,解毒又袪溼類的效果,既喝湯又食補,也很適合現在廣東的這樣炎熱氣候。
要想湯材徹底煲出效果來,一定要事先浸泡至少40分鐘左右,這樣再煲的時候,就會充分地釋放也藥效。