一個朋友給糖·果寄來一隻她爸爸養的母雞。用上次去飯店偷師的燉湯方式，燉了一鍋大人孩子一起喝。

春夏交接，孩子抵抗力開始變弱，並且沒有胃口，可以讓孩子餐前多喝一碗湯，湯儘量選擇清淡的比如撇去油的雞湯，牛尾牛骨湯，鯽魚湯等。這樣可以減輕孩子的腸胃負擔，讓孩子有個健康的好腸胃，腸胃好了，消化和吸收都好了，接著就是抵抗力變強。

夏天的到來讓孩子食慾減退，所以給孩子吃飯一定不要強迫。七八分飽即可，多準備一些酸甜口開胃的菜，素菜佔主要，肉食一頓以排骨為例，2塊即可。

這個湯是用幹菌菇，熬了3小時，一碗下去都是精華。菌菇可增強人體免疫能力，並能幫助兒童骨骼和牙齒的生長。並且帶有獨特的香味，如果孩子不太接受的話，可以講個關於蘑菇的故事。對於孩子挑食的食材，一定不能妥協！想辦法讓孩子接受每一種食材。