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冬瓜肉丸湯
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Keeey丶

冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維都能起到良好的滋潤效果。做上一碗簡簡單單的冬瓜湯,能抗皺美容,還能減肥,女孩子們一定要常喝哦。

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 150g
豬肉餡 100g
適量
胡椒粉 適量
雞蛋清 適量
澱粉 適量
料酒 適量
醬油 適量
姜粉 適量
香菜 10g
蝦皮 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    冬瓜去皮,切成薄片。
  • 步驟 2/6
    鍋內燒水,放入冬瓜片和蝦皮,再放少許鹽、姜粉。
  • 步驟 3/6
    肉餡加少許鹽、胡椒粉、蛋清、澱粉、料酒,醬油,攪打上勁。
  • 步驟 4/6
    待冬瓜煮至半透明時,用小勺沾水,把肉餡團成丸子下入鍋內。
  • 步驟 5/6
    開鍋後再煮兩分鐘左右,淋香油,把香菜撕碎撒在上面。
  • 步驟 6/6
    出鍋。
小貼士

做肉丸時,加入少量澱粉和蛋清,可以增強肉丸的彈性和牢固性,使其能保持形狀,不易被煮碎。

釋出於 2023-07-23
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