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三鮮皮肚面
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國喌其實個愛你

皮肚面是南京特色名小吃,至今已有幾十年的歷史。一碗皮肚面材料充盈,酷似於大雜燴,有皮肚、香腸、肉絲、雞蛋、青菜、木耳等許多種食材。當然紅彤彤的辣油,絕對是點睛之筆。

南京的面其實很有特色。當年給人印象最深的麵條,就是南京街頭的小煮麵,它的特點是一碗一碗下,不論你外面有多少人排隊,灶上的師傅總是按照程式一步一步的來。灶上有兩隻鍋,一個鍋下面,一個鍋煮澆頭。常見小煮麵的澆頭是肉絲青菜,肉絲不超過十根,青菜幾片葉子,條件好的加點煮鴨子的水,燒開把肉絲青菜扔進去就行了,也有外加鴨油或豬油的。小煮麵也有用皮肚做澆頭的,說南京人喜歡吃皮肚,大約來源於此。小煮麵多用鹼面,取其有韌性、耐嚼,煮的時候要掌握火候,麵條與澆頭幾乎同時出鍋。小煮麵的好處是清爽適口,湯味新鮮,碗碗單下,麵條柔韌,與海內其他各種麵條有著明顯的區別。

如今,在南京的街頭小巷見得最多的就是皮肚面。以皮肚為主的澆頭,三鮮皮肚、六鮮皮肚、牛肉皮肚等等,品種多的你都想不到。

說起皮肚,製作的過程大有講究,只選擇粗壯膘肥的豬。先需剔淨肉皮上的每一塊肥膘,把淨肉皮用大鍋清水煮到半透明狀,然後撈起在通風處晾乾,丟入用緊貼肉皮的肥膘熬製的豬油中煎炸,這樣才夠香。煎炸的火候非常講究,好的皮肚金黃脆香,松泡細軟,咬起來入口即爛。

皮肚中含有人體所必需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物比豬肉高4倍多,脂肪的含量卻是豬肉的1/2,皮肚中還含有大量的微量元素,能促進新陳代謝,又能滋顏潤膚。

時間:10-30分鐘
食材
鹼面 100g
皮肚 50g
肉絲 適量
香腸 適量
鵪鶉蛋 適量
木耳 適量
榨菜 適量
小菜秧 適量
高湯 適量
適量
白胡椒粉 適量
適量
適量
辣油 適量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    提前半天將木耳、皮肚泡發好。
  • 步驟 2/10
    鍋中燒水,放入少許蔥段、薑片,將皮肚放入略煮片刻,以除去泔油味。撈出後涼水再清洗一下,擠掉多餘水分
  • 步驟 3/10
    將鵪鶉蛋煮熟後剝殼備用;將香腸切片;小菜秧洗淨備用;將肉絲用生粉、蔥姜醃製好;準備好榨菜絲。
  • 步驟 4/10
    所需食材圖。皮肚面最好用鹼面,因其有韌性、耐嚼。
  • 步驟 5/10
    將高湯燒開後,放入鹽、皮肚、木耳煮入味。
  • 步驟 6/10
    開中火,放入用生粉、蔥薑末醃製好的肉絲。
  • 步驟 7/10
    另起一鍋,將鹼面煮開後,立刻撈起。
  • 步驟 8/10
    鹼面撈起後放入高湯中。
  • 步驟 9/10
    煮開後,放入小菜秧。
  • 步驟 10/10
    煮開後,即可撈起裝碗,澆上辣椒油、撒蔥花即可享用。
小貼士

1、皮肚面多用鹼面,取其有韌性、耐嚼,煮的時候要掌握火候。

2、皮肚入菜,必須先泡發、再處理下方可。一般我習慣將鍋中水燒開後,放入少許蔥段、薑片,將皮肚放入略煮片刻,這樣可以除去泔油味。撈出後涼水再清洗一下,並擠掉多餘的水分。

釋出於 2023-06-09
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