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茴香燒餅
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大、小茴香都是常用的調料,是燒魚燉肉、製作滷製食品時的必用之品。因它們能除肉中臭氣,使之重新添香,故曰“茴香”。小茴香的種實是調味品,而它的莖葉部分也具有香氣,常被用來作包子、餃子等食品的餡料。

舌尖2裡面的茴香燒餅,確切說應該是茴香火燒,北方對燒餅和火燒的區別為帶芝麻的為燒餅,不帶芝麻的為火燒。火燒一般用油烙制,先烙後烤,舌尖2裡面,只是閃現一個茴香燒餅的鏡頭,並沒說明製作工序,按我的理解,舌尖2裡出現的茴香燒餅,充其量算是茴香烙餅,是那種普通的農家發麵餅。

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 300g
食用油 適量
適量
芝麻油 適量
小茴香 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    準備小茴香和麵粉。
  • 步驟 2/18
    小茴香倒入鍋中,小火焙炒。
  • 步驟 3/18
    微黃,關火。
  • 步驟 4/18
    放入料理機裡磨粉。
  • 步驟 5/18
    磨好的小茴香粉,備用。
  • 步驟 6/18
    取小碗,放入適量的茴香粉、食鹽和芝麻油和勻備用。
  • 步驟 7/18
    麵粉加水和發酵粉,發酵至麵糰扒開成蜂窩狀即可。
  • 步驟 8/18
    麵糰中加少量食用鹼,放在面板上揉勻。
  • 步驟 9/18
    用刀切開面團,內部組織有均勻的小孔即可。
  • 步驟 10/18
    分成小劑。
  • 步驟 11/18
    逐個揉成長條。
  • 步驟 12/18
    用擀麵杖擀成長麵皮。
  • 步驟 13/18
    加入調製均勻的小茴香調料。
  • 步驟 14/18
    從一端捲起。
  • 步驟 15/18
    壓扁。
  • 步驟 16/18
    擀成薄厚均勻的麵皮。
  • 步驟 17/18
    放入平底鍋中烙。
  • 步驟 18/18
    兩面金黃,餅子成熟,即可食用。
小貼士

1.烙餅不可大火,小火烙成金黃。

2.如果加油烤爐,兩面烙定型,移入烤爐烤熟,風味更佳。

3.由於多食茴香會有損傷視力的副作用產生,不宜短期大量使用,每天應以10克為上限。而性燥熱,較適合虛寒體質食之,每次食用的量也不宜過多。

釋出於 2025-03-08
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