jxcaipu logo
黑豆豉蒸排骨
2萬 熱度 138 收藏
帥了個Jing_

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。適宜於氣血不足,陰虛納差者;溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

食材
排骨 500g
適量
適量
黑豆豉 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    排骨,豆豉。
  • 步驟 2/9
    排骨過開水去血水。
  • 步驟 3/9
    再用清水沖洗數遍瀝乾水裝碗裡。
  • 步驟 4/9
    加鹽。
  • 步驟 5/9
    調入醬油。
  • 步驟 6/9
    合勻。
  • 步驟 7/9
    放上黑豆豉。
  • 步驟 8/9
    放進電壓鍋裡隔水蒸。
  • 步驟 9/9
    調至排骨檔即可。
小貼士

排骨斬件,放進開水裡去血水,再用清水衝淨。

釋出於 2022-12-04
相關菜譜
寫評論