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清蒸小黃魚
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曼雪殺戮橫行

本人燒魚時最喜歡清蒸,小黃魚的肉質鮮嫩,適合清蒸。

小黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用;小黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老等。

時間:10-30分鐘
食材
小黃魚 4條
適量
白糖 適量
料酒 適量
適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    前幾天買的新鮮小黃魚,在冰箱放了幾天
  • 步驟 2/7
    放在水裡解凍
  • 步驟 3/7
    清洗乾淨裝盤
  • 步驟 4/7
    放入薑片與大蒜子,再加入適量的鹽、白糖、料酒和醬油,再加幾滴醋
  • 步驟 5/7
    加入適量水
  • 步驟 6/7
    放入蒸屜
  • 步驟 7/7
    蒸20分鐘左右就可以了
小貼士

加幾滴醋可以使魚的味道更加鮮美

釋出於 2025-02-03
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