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清蒸小黃魚
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夜副斬腦改

對於鮮美的小黃魚來說,清蒸是最好的辦法,不但方便,而且蒸出來的小黃魚營養流失少,肉質鮮嫩,少油少鹽,更適合老人孩子食用,嗯,對於想偷懶的主婦來說,是不錯的選擇哦。對於蒸魚來說,火候是魚肉鮮嫩的關鍵,所以一定要大火足氣掐著時間蒸,另外判斷魚是否熟了,除了觀察切口外翻的魚肉,還有鼓出來的魚眼也是一個指標。還有重要的一點,蒸出來的魚要想不腥又入味,除了蒸魚之前魚要洗淨,先醃製入味,蒸好的第一道湯汁也最好不要。詳細方法請看下面的食譜吧~~

時間:10分鐘內
食材
小黃魚 2條
適量
適量
蔥段 適量
薑絲 適量
料酒 適量
蒸魚豉油 適量
蔥絲 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    小黃魚從肚子下側剪開一個口子,掏去裡面的內臟和腮,清洗乾淨
  • 步驟 2/6
    小黃魚加鹽,蔥薑絲,料酒醃製30分鐘入味
  • 步驟 3/6
    醃好的魚放入燒開的蒸鍋內,我是放電飯鍋的,大火足氣八到十分鐘
  • 步驟 4/6
    魚剪開的地方翻出白色的肉,一般就說明魚熟了,把蒸好的魚移到魚盤裡,蒸魚的湯汁和蔥姜都不要
  • 步驟 5/6
    在魚身上撒上蔥花,紅椒絲,薑絲,大蔥絲,淋上適量蒸魚豉油
  • 步驟 6/6
    炒鍋把適量食用油燒熱,然後澆在魚身上的配料上,瞬間把這些材料燙熟,激出香味,這道菜就完成了
小貼士

蒸魚的火候一定要把握好,不要蒸過頭了。

釋出於 2020-09-14
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