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家常辣豆腐
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忐忑infer

豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。一般100克豆腐含鈣量為140~160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高,今天做的是家常辣豆腐。

食材
豆腐 300g
適量
適量
小紅辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材
  • 步驟 2/10
    豆腐切塊
  • 步驟 3/10
    豆腐用水焯
  • 步驟 4/10
    肉切塊用料酒醬油上漿
  • 步驟 5/10
    焯好的豆腐瀝乾水分
  • 步驟 6/10
    鍋熱放油
  • 步驟 7/10
    油熱放肉翻炒
  • 步驟 8/10
    蔥姜熗鍋放豆腐翻炒放老乾媽辣醬
  • 步驟 9/10
    翻炒放適量的水燉
  • 步驟 10/10
    燉好的豆腐
小貼士

小火燉

釋出於 2023-09-16
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