昨天去買菜,發現香芋價格便宜了好多呢!趕緊賣了個回來,和排骨一鍋蒸了,香著呢!芋頭的營養超豐富!芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用;
不用炒太久,芋頭、排骨均勻沾上油即可。出國後可撒入少許蔥花