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肉末茄子煲
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上次去超市買了很多茄子,吃膩了清炒、炸茄盒、炸茄條等等,今天放點肉末做了一份香噴噴的肉末茄子煲,很香,很下飯!
時間:10-30分鐘
食材
茄子
500g
肉末
150g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
老抽
適量
蔥末
適量
蒜末
適量
辣椒末
適量
白糖
適量
醋
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
茄子切條,放鹽醃一會兒,捏去水分
步驟 2/11
肉末放料酒、生抽拌勻醃10分鐘
步驟 3/11
坐鍋,放油,爆香蔥蒜辣椒末
步驟 4/11
倒入肉末
步驟 5/11
翻炒至變色
步驟 6/11
放茄條翻炒
步驟 7/11
放老抽、白糖、醋和少許清水炒勻
步驟 8/11
倒入陶瓷煲中
步驟 9/11
中火燜煮5分鐘
步驟 10/11
撒上蔥蒜末
步驟 11/11
澆上熱油即可
小貼士
1、茄子放鹽醃一會兒,捏去水分,炒的時候不吸油。
2、陶瓷煲保溫,茄子燉的爛爛的,好吃!
釋出於 2022-07-20
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