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肉末茄子煲
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聖誕樹trench

上次去超市買了很多茄子,吃膩了清炒、炸茄盒、炸茄條等等,今天放點肉末做了一份香噴噴的肉末茄子煲,很香,很下飯!

時間:10-30分鐘
食材
茄子 500g
肉末 150g
適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
蔥末 適量
蒜末 適量
辣椒末 適量
白糖 適量
適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    茄子切條,放鹽醃一會兒,捏去水分
  • 步驟 2/11
    肉末放料酒、生抽拌勻醃10分鐘
  • 步驟 3/11
    坐鍋,放油,爆香蔥蒜辣椒末
  • 步驟 4/11
    倒入肉末
  • 步驟 5/11
    翻炒至變色
  • 步驟 6/11
    放茄條翻炒
  • 步驟 7/11
    放老抽、白糖、醋和少許清水炒勻
  • 步驟 8/11
    倒入陶瓷煲中
  • 步驟 9/11
    中火燜煮5分鐘
  • 步驟 10/11
    撒上蔥蒜末
  • 步驟 11/11
    澆上熱油即可
小貼士

1、茄子放鹽醃一會兒,捏去水分,炒的時候不吸油。

2、陶瓷煲保溫,茄子燉的爛爛的,好吃!

釋出於 2022-07-20
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