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肉末茄子煲
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好吃
時間:30分鐘-1小時
食材
茄子
300g
肉末
100g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
醋
適量
糖
適量
料酒
適量
蔥薑蒜
適量
幹辣椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備的材料。
步驟 2/8
切好的茄條放點鹽拌勻醃製一會,至醃出水分用清水沖洗一下,用手稍微捏去水份。
步驟 3/8
肉末加料酒、生抽拌勻醃製15分鐘。
步驟 4/8
炒鍋燒熱放入植物油,稍微熱後下蔥薑蒜末,辣椒圈編出香味。
步驟 5/8
下肉末炒散至變色。
步驟 6/8
下茄條煸炒,淋入生抽。
步驟 7/8
調入白糖、醋和少許清水炒勻。
步驟 8/8
盛入陶瓷煲中,蓋上蓋中火燜煮5-6分鐘至茄條入味,撒上蔥蒜末,在蔥蒜末上淋少許熱油即可。
小貼士
切好的茄條放點鹽拌勻醃製一會,至醃出水分用清水沖洗一下,用手稍微捏去水份後再下油鍋煸炒,既省油又能保持好口感。
釋出於 2019-11-08
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