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肉末油條
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靜若繁花成

油條入菜在咱們中國是非常的流行,有時是用早餐吃剩下來的,有時我們會多買幾根,特意來做油條菜。

今天做的肉末油條,是肉末與蒜苗同炒,再加入回鍋的油條,配點黑色的木耳,色彩上很養眼:黑、白、青、黃、紅。也符合營養學家提倡的五色食品。

油條是自己炸的,有興趣歡迎點選

主材:油條一根、肉泥200克、蒜苗250克、木耳5朵

調料:小蔥、姜、鹽、糖、醬油、胡椒粉

時間:10-30分鐘
食材
油條 1根
豬肉末 200g
蒜苗 250g
黑木耳 5朵
適量
適量
小蔥 1根
1塊
醬油 適量
胡椒粉 適量
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將木耳泡發備用。
  • 步驟 2/10
    將油條切成小節。
  • 步驟 3/10
    蒜苗中間剖開後斜切,如是小細蒜真接切長段。
  • 步驟 4/10
    肉泥加小蔥、姜、鹽、糖、醬油、胡椒粉拌均。
  • 步驟 5/10
    鍋中倒油,油大熱下油條炒焦脆盛出備用。注:油多放一些,油條才能酥脆,多餘的油用來炒肉泥。
  • 步驟 6/10
    原鍋下肉泥翻炒。
  • 步驟 7/10
    炒變色斷生,下蒜苗。
  • 步驟 8/10
    蒜苗炒變色下木耳翻炒,根據情況加鹽調味。
  • 步驟 9/10
    最後將前面的油條倒回鍋。
  • 步驟 10/10
    翻炒均即可出鍋裝盤。
小貼士

1.蒜苗也可用大蔥味道是差不多的。

2.油條一定要重新炒焦脆才好吃,如用油炸效果更加好。

釋出於 2022-04-23
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