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涼拌紫甘藍
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娜紗嘿溫冉

綠甘藍菜在鄒城叫做“腦袋白”或者“剛白菜”,很少稱呼捲心菜或甘藍菜。但惟獨很多人把紫色的捲心菜叫做“紫甘藍”,可見對其之敬重。其實,這兩種甘藍材質和組成方式基本相同,不同的只是顏色。但人們對其態度卻大相徑庭;綠甘藍菜像個沒娘孩子可以參與很多菜品的煎炒烹燜溜熬燉,乾的全是力氣活。但紫甘藍就像個公主樣,偶爾的拿上幾片羞答答的做為一些菜餚的盤飾。

時間:10分鐘內
食材
紫甘藍 100g
適量
白糖 1湯匙
白醋 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紫甘藍剝掉老皮,切絲。
  • 步驟 2/5
    把切好的紫甘藍盛到乾淨容器裡,撒少許精鹽拌勻醃漬10分鐘。
  • 步驟 3/5
    取乾淨小碗,倒入一湯匙白醋,灑入白糖攪勻成酸甜湯汁。
  • 步驟 4/5
    把醃漬的紫甘藍控淨水,調入酸甜湯汁,拌勻即可。 喜歡辣味的可以再澆上一匙子辣椒油,拌勻後香辣酸甜的味道就出來了。
  • 步驟 5/5
    裝盤即可享用。
小貼士

1、甘藍用鹽醃漬一段時間可是其爽脆,不艮。

釋出於 2022-08-21
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