雞肉是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等多種營養成分,辣子居蔬菜之首,也含有多種維生素,及鈣,鐵等礦物質,這兩種食材搭菜既營養,又增加人的飯量,是一道很下飯的菜餚。
雞塊切的大,熟的時間要加2分鐘,熟不熟,用筷子扎一下就知道了。