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小炒豬心
1.2萬 熱度
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蝶舞淺夏晨軒
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這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒。豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。加入相關藥材燉食,可養心安神,失眼多夢患者常食用對改善睡眠有一定的效果。
時間:10分鐘內
食材
豬心
450g
青椒
10g
紅椒
5g
蒜梗
5g
姜
1小塊
蒜
2瓣
鹽
適量
料酒
適量
花椒
10g
幹椒
15g
生抽
適量
老抽
適量
雞粉
適量
辣椒油
適量
食用油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
豬心切開清理血塊用少量生粉抓洗乾淨。
步驟 2/12
辣椒,蒜清洗乾淨。
步驟 3/12
備好花椒,幹辣椒剪成節。
步驟 4/12
豬心切薄片。
步驟 5/12
青,紅椒,蒜梗切節備用。
步驟 6/12
姜蒜切片。
步驟 7/12
鍋裡放水,水開放豬心焯變色撈出備用。
步驟 8/12
鍋裡放油小火將姜蒜片花椒幹椒爆出香味。
步驟 9/12
放入焯過水的豬心調入料酒翻炒。
步驟 10/12
放入青紅椒節,調入鹽翻炒。
步驟 11/12
放入蒜節翻炒勻。
步驟 12/12
調入雞粉,生抽,幾滴老抽,淋少許辣椒油炒勻即可上碟。
小貼士
豬心肉質鮮嫩,飛水時略燙即可。
釋出於 2023-09-30
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