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青椒炒豆腐乾
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興奮watt

 豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體

所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會新增食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。

時間:10分鐘內
食材
豆腐乾 300g
青椒 1個
紅辣椒 2個
適量
適量
醬油 適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把買來的豆腐乾洗乾淨
  • 步驟 2/6
    切成豆腐絲
  • 步驟 3/6
    青椒和紅辣椒也切絲,蔥切段姜洗淨,切末 待用
  • 步驟 4/6
    油鍋熱後,放花椒、蔥段和紅辣椒絲爆香
  • 步驟 5/6
    然後放豆腐乾稍微翻炒一下,放醬油和鹽
  • 步驟 6/6
    放青辣椒再翻炒一會加味精即可出鍋
小貼士

這道菜不要加水

釋出於 2022-05-27
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