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肉鬆香豆腐
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曼雲染墨丶若流雲

豆腐煎的香香的特別可口,有時候我會買一塊豆腐不放其他的菜一起就豆腐煎的特別好吃,豆腐質地細膩,不僅含鈣量高,還有益氣和胃的作用。這次煎好以後又撒上美味營養的肉鬆,肉鬆老年人和小孩子吃都不錯的。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 200g
肉鬆 30g
適量
適量
大蒜 適量
辣椒粉 適量
椒鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豆腐洗淨後切成麻將大小的塊。
  • 步驟 2/9
    在豆腐上均勻撒一層鹽。
  • 步驟 3/9
    鍋中倒入油把豆腐倒入鍋中鋪平。
  • 步驟 4/9
    煎至一面變黃後翻面。
  • 步驟 5/9
    加入少許蒜米繼續煎。
  • 步驟 6/9
    煎至豆腐金黃色後加入適量辣椒粉。
  • 步驟 7/9
    撒上少許椒鹽。
  • 步驟 8/9
    在豆腐上撒一層肉鬆。
  • 步驟 9/9
    用筷子把豆腐翻面使豆腐都沾上肉鬆。
小貼士

椒鹽有鹹味,所以之前放的鹽要少量一點。

小火慢慢煎至豆腐金黃。

釋出於 2023-05-23
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