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什錦小炒海參怎麼做?
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京細菜譜
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荷蘭豆,藕,胡蘿蔔,海參分別焯水,投入冷水中備用。熱油爆香蒜、洋蔥,然後放入焯水的食材翻炒,再放入湯、鹽炒至斷生即可
時間:10-30分鐘
食材
海參
5個
荷蘭豆
適量
玉米筍
6個
洋蔥
適量
胡蘿蔔
適量
蒜
適量
骨湯
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
藕切片,胡蘿蔔切條,海參一剖二。
步驟 2/4
水煮沸,荷蘭豆,藕,胡蘿蔔,海參焯水,投入冷水中。
步驟 3/4
鍋裡放油,蒜片洋蔥爆香,放入所有食材翻炒
步驟 4/4
烹入熱骨頭湯,鹽,炒斷生即可。
小貼士
大魚大肉吃膩味了,可以試試這麼清新悅目的小炒,甜絲絲又清爽。
釋出於 2020-06-16
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