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肉末毛豆怎麼做?
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肉末醃製一會,毛豆焯熟,調味料調一個醬汁備用。熱油爆香蔥薑蒜,下肉末炒熟,然後放入毛豆、紅椒翻炒,倒入醬汁炒勻即可
時間:10-30分鐘
食材
毛豆
300g
肉末
100g
油
適量
鹽
適量
紅椒
1個
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
料酒
適量
生抽
適量
雞粉
適量
味精
適量
白糖
適量
澱粉
適量
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
剁好的肉末中放入鹽、生抽、澱粉拌勻後醃製一會。洗好的毛豆放入沸水鍋中焯熟後撈出備用。
步驟 2/7
取一小碗,放入一匙清湯,一匙醬油,少許的鹽、雞粉、味精、白糖、澱粉調成味汁備用。
步驟 3/7
熱鍋冷油,放入蔥薑蒜末煸出香味。
步驟 4/7
下肉末翻炒熟。
步驟 5/7
放入毛豆和紅椒翻炒一會。
步驟 6/7
倒入調好的味汁翻炒均勻。
步驟 7/7
淋入幾滴香油後即可裝盤食用。
小貼士
毛豆事先焯熟,這樣炒制時間短,肉肉才鮮嫩。
釋出於 2020-06-08
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