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蒜子鮁魚煲怎麼做?
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腐竹泡軟切段,鮁魚切段醃製15分鐘備用。蒜、魚分別炸至金黃撈出,熱油爆香姜、蒜薹、剁椒,再放入腐竹、調味料炒勻,砂鍋加熱,放入蒜、腐竹、鮁魚、水燜10分鐘即可
時間:30分鐘-1小時
食材
鮁魚
1條
大蒜
適量
幹腐竹
50g
蒜薹
30g
油
適量
鹽
適量
薑絲
適量
剁椒
10g
料酒
10g
生抽
15g
糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
腐竹用溫水泡軟切段,蒜薹洗淨切段
步驟 2/9
鮁魚宰洗乾淨,斬塊,放入料酒、鹽醃15分鐘。
步驟 3/9
鍋中放油,下蒜子炸至金黃,盛出。
步驟 4/9
將魚放入鍋中煎至金黃,盛出。
步驟 5/9
鍋中放入油,油熱下薑絲、剁椒炒香,再放入蒜臺翻炒。
步驟 6/9
再放入腐竹翻炒。
步驟 7/9
再放入腐竹翻炒。
步驟 8/9
砂鍋放到火上,放入炸過的蒜子、腐竹、鮁魚
步驟 9/9
加入適量清水,加蓋,小火燜10分鐘左右即可。
小貼士
剁椒有鹹味,鹽要酌量加。
釋出於 2020-05-25
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