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青椒炒腰花
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太上老君interior

這道菜是微辣的,調配碗汁屬於混合口味。

時間:10-30分鐘
食材
豬腰 2個
青椒 適量
香菇 適量
適量
適量
幹辣椒 適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
適量
香油 適量
適量
白酒 適量
料酒 適量
生粉 適量
紅椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    準備好食材。
  • 步驟 2/15
    把豬腰對半切開,剔除筋膜。
  • 步驟 3/15
    斜刀45度切下,不要切斷。然後再直刀切,先切二刀不斷,第三刀切斷。
  • 步驟 4/15
    把腰花放入容器中,加入白酒和生粉。
  • 步驟 5/15
    用手抓出血水,沖洗乾淨。再重複用白酒洗一遍。
  • 步驟 6/15
    洗好後,瀝出水份,加入鹽、料酒、生粉抓勻。
  • 步驟 7/15
    鍋中燒水,水開加油和鹽,小火加入腰花氽2分鐘撈出。
  • 步驟 8/15
    把香菇在熱水煮下撈出備用。
  • 步驟 9/15
    切好蔥、姜、蒜、辣椒。
  • 步驟 10/15
    青紅椒切成菱形塊。
  • 步驟 11/15
    碗中加入生抽、老抽、糖、鹽、醋、香油、水、生粉拌勻成碗汁。
  • 步驟 12/15
    鍋中入油燒熱,加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。
  • 步驟 13/15
    加入青紅椒炒入味。
  • 步驟 14/15
    加入腰花炒。
  • 步驟 15/15
    放入碗汁炒勻出鍋。
小貼士

腰花用白酒和麵粉洗能洗掉裡面的血水和噪味。

釋出於 2020-06-23
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