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步驟 1/15
準備好食材。
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步驟 2/15
把豬腰對半切開,剔除筋膜。
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步驟 3/15
斜刀45度切下,不要切斷。然後再直刀切,先切二刀不斷,第三刀切斷。
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步驟 4/15
把腰花放入容器中,加入白酒和生粉。
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步驟 5/15
用手抓出血水,沖洗乾淨。再重複用白酒洗一遍。
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步驟 6/15
洗好後,瀝出水份,加入鹽、料酒、生粉抓勻。
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步驟 7/15
鍋中燒水,水開加油和鹽,小火加入腰花氽2分鐘撈出。
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步驟 8/15
把香菇在熱水煮下撈出備用。
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步驟 9/15
切好蔥、姜、蒜、辣椒。
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步驟 10/15
青紅椒切成菱形塊。
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步驟 11/15
碗中加入生抽、老抽、糖、鹽、醋、香油、水、生粉拌勻成碗汁。
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步驟 12/15
鍋中入油燒熱,加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香。
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步驟 13/15
加入青紅椒炒入味。
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步驟 14/15
加入腰花炒。
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步驟 15/15
放入碗汁炒勻出鍋。