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蒜香豌豆苗
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清淡爽口,減肥的一道家常菜!
時間:10分鐘內
食材
豌豆苗
500克
大蒜
幾片
玉米油
8毫升
鹽
2克
生抽
2毫升
烹飪步驟
步驟 1/10
豌豆苗清洗乾淨備用。
步驟 2/10
瀝乾水分備用。
步驟 3/10
大蒜去皮切塊備用。
步驟 4/10
油鍋燒至六成熟倒入玉米油,加入大蒜,爆香片刻。
步驟 5/10
倒入豌豆苗,爆炒一分鐘。
步驟 6/10
加入一勺生抽,調鮮味。
步驟 7/10
加入一勺鹽。
步驟 8/10
煸炒均勻出鍋。
步驟 9/10
盛盤中,成品,今天午餐。
步驟 10/10
成品圖。
釋出於 2020-06-02
200
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