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豌豆苗拌香乾
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月光族

豌豆苗:蔬菜的一種。豌豆的嫩莖葉,也是苗類蔬菜的一種,又被稱為"豌豆尖""龍鬚菜","龍鬚苗".是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠葉菜。豌豆苗營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑嫩,味道鮮美獨特。豌豆苗用來燒湯,刷鍋,清炒,涼拌都是相當的美味。這次用香乾和豌豆喵一起涼拌,清香爽口,味道獨特,相當的美味!

時間:10分鐘內
食材
豌豆苗 250g
五香乾 150g
蒜瓣 3個
適量
生抽 15ml
香醋 10ml
2g
辣椒油 10ml
雞精 少許
香油 10ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/6
    豌豆苗洗淨開水焯燙片刻過涼。
  • 步驟 3/6
    香乾洗淨切小丁放入盆中,加入切碎的大蒜。
  • 步驟 4/6
    再把燙過的豌豆苗切碎放入盆中。
  • 步驟 5/6
    加入鹽,糖,生抽,香醋,雞精,辣椒油,香油。
  • 步驟 6/6
    全部拌均勻即可食用。
小貼士

豌豆苗焯燙可在水中加點鹽,保持顏色碧綠。

釋出於 2019-09-17
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