在廣東,婚禮前的一個晚上,新娘子總會喝上一碗甜絲絲的蓮子百合糖水。在喜宴上,也肯定會一道叫“蓮子百合”的糖水。這是因為廣東人特講究意頭,“蓮子百合糖水”,就是取其的“甜甜蜜蜜,百年好合,連生貴子”之意。
蓮子,味甘、性微涼,功效養心、益腎、補脾、澀腸。百合:味甘、微寒,歸肺、心經,可潤肺止咳、清 心安神。蓮子百合糖水很滋養,夏天喝清熱,秋天喝去燥,冬天喝滋潤,春天喝健脾。
1、新鮮的蓮子、百合很粉,並且不需要煮太長時間,
2、如果換上乾貨,須提前泡浸3小時左右,並且相應延長煮的時間。
3、蓮子的芯有清熱的功效,但有點苦,不喜歡的可以去掉。